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本日、いろいろありまして、実家に帰ってきました。
数日前母との電話のやりとりで、
急に怒って電話を切られたので、
「これは様子がおかしいな」と思ったのですが、
その後で弟から電話があり、
「お母ちゃんの様子がおかしい…何か言うた?」と聞かれたので
ありのままを話したのですが、
信じてくれたのかどうか…
とにかくおかしいのはおかしいのだろうから
ケアマネさんに相談して、
さっさと動こう!と思って、帰って確認してきました。
そう、会って顔を見るだけで、
わかることはたくさんあります。
結論としましては
慌てることはないのかな…と思ったので、
いっぱい話をしてそのまま帰りました。
でも行き帰りと心労もあって
この一週間の疲れもあり、
私は自宅に着くやいなや
心の底から「疲れた〜」と大声で言いました。
溜め込んでしまうと病気になるしね。
そう、最近お気に入りの
エプソムソルトをお風呂に入れて
悪いものが出ていきますように…と念じながら
ゆっくり湯船に浸かります。
頭の中で
じわじわと悪いドロドロしたものが毛穴から出て行くのをイメージして、
どいつもこいつもと悪態をついて
全部お風呂の湯に吐き出していくのです。
そうすると
何だかスッキリ…
というわけにはいきませんね。
いきませんが、
明日は来るし、私にはやらないといけないこともある。
負の感情は
翌日に持ち越さないようにしないと…
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